Fase 1 - Dag 2

Hoe ging het gisteren? Als je je vandaag goed voelt kun je weer iets nieuws proberen. Courgette bijvoorbeeld. Om het een beetje te variĆ«ren (dat blijft moeilijk aan het begin van het dieet) bestaat het ontbijt uit roerei (scrambled eggs). 

Maken:

Misschien wat nieuwe cheesecake voor de lekkere trek
Courgettesoup - Fase 1
Appelmoes

Ontbijt

Roerei
Thee
Appel- of druivensap met water

Lunch

Courgettesoep met gerookte zalm
Thee met een beetje amandelmelk

Diner

Gehaktballetje- fase 1
Gekookte wortel 
Appelmoes

Tussendoor

Bakje yoghurt met banaan
Intro-Cheesecake
Stukjes harde kaas met appelstroop