Intro- Dag 2

 

De eerste dagen zijn nog niet heel gevarieerd, maar je kan vandaag proberen om een hele rijpe (bruin gespikkelde) banaan toe te voegen aan je menu. Deze kan je bijvoorbeeld door je uitgelekte yoghurt doen, maar ook mengen met een eitje en er een "pannenkoek" van bakken. 

Maken:

Tenzij je erg veel van je voorraad cheesecake, kippensoep en druivengelatine hebt gegeten gisteren, kan je vandaag even rustig aan doen en hoef je alleen voor het avondeten te koken en eventueel een pannenkoekje te bakken. 


Ontbijt

Uitgelekte yoghurt met wat honing en eventueel geprakte, rijpe banaan

Slappe thee of appelsap met water

Gekookt eitje

Lunch 

Kippensoep

Pannenkoekje van banaan en ei

 

Diner

Een zelfgemaakt tartaartje van vers gehakt zonder toevoegingen (lees ingrediĆ«nten lijst of vraag je slager). 

Appelmoes

Tussendoor

Druivengelatine

Intro- Cheesecake